Pierwsze spotkanie "Seniorzy zawsze w formie...."

Pierwsze spotkanie w ramach projektu „Seniorzy zawsze w formie mimo, że nasza średnia wieku to 90 lat człowieku" odbyło się 11 lipca 2017r. w Domu Spokojnej Starości "Św.Barbara" w Kamionku. Chętni seniorzy z DSS w Kamionku oraz ze środowiska lokalnego rozpoczęli przy spokojnej muzyce ćwiczeniami oddechowymi, rozluźniając przy okazji wybrane partie mięśni, później nadszedł czas na ćwiczenia rozciągające i rozgrzewające mięśnie. Pani Kasia zastosowała do tych ćwiczeń pomoc w postaci drewnianych kijów. Ćwiczenia z powodzeniem wykonywały również osoby na wózkach inwalidzkich.

Następne spotkanie już 18 lipca 2017r. (wtorek) o godz. 13.30. Zapraszamy!